Un Frullato Corroborante
- In Blender (frullatore ad alta velocità)

- 2 pz Banana
- 3 pz Mela
- 2 pz Papaia
- Zucchero (se desiderato) a gusto
- 4/5 cubetti ghiaccio spezzettati
- Frullare alcuni secondi
- Versare in Bicchiere (a piacere) 36 cl circa

Se troppo denso aggiungere poca acqua nel Blender e frullare ancora.
NB: 1 pz = dimensione di una Noce




















































