FRULLATO Salutistico:

  • Bicchiere HighBall (36 cl)
  • In Blender (Frullatore ad alta velocità)
  • 1/4 Papaya
  • 1/2 mela
  • 1/4 Pera
  • Spremuta 1/2 Limone
  • Spremuta 1 Arancia
  • Zucchero a piacere (o sciroppo d’Agave)
  • 4 cubetti ghiaccio spezzettati
  • Frullare e versare in Bicchiere

 

I Benefici della Papaya: http://www.lerboristeria.com/articoli/2004_05.php

 

Frullati-e-Centrifugati-Corsi-Imparofacendo1

IL CORSO: http://www.imparofacendo.it/corso-sorsi-di-frutta-frullati-di-varie-tipologie-centrifugati-frappe-frozen-etc/

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