A casa o al bar proponete questo frullato di facile preparazione. Ottimo al mattino ma anche durante la giornata vi da una sferzata energetica senza aggiunta di zucchero.

  • In Blender (frullatore)
  • 1/2 mela (meglio gialla) pilita e sbucciata
  • succo di 1 carota media centrifugata
  • Spremuta di 2 arance
  • Spremuta di 1/2 limone
  • 4 cubetti ghiaccio spezzettati
  • Frullare e versare in bicchiere 36 cl (circa)

BLENDER 2.jpg      hurricane interno rosso2.jpg

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestShare on Tumblr