FRULLATO per Muscoli dopo sforzi: Bere nelle 2-3 ore successive allo sforzo.

Bicchiere Highball o altro 36 cl

IN BLENDER: (Frullatore ad alta velocità)

  • 10 cl Latte di Soia
  • 5 Fragole
  • 1/2 Banana
  • 1 cucchiaio Mirtilli
  • 1 Tuorlo d’Uovo
  • 4 Cubetti Ghiaccio
  • Frullare e versare in bicchiere

 

Bicchiere stilizzato Highball2

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