Smoothies ai frutti di bosco con Yogurt

  • Bicchiere 36 cl a scelta
  • In Blender (Frullatore ad alta velocità)
  • 3 cucchiai frutti di bosco misti a scelta (lamponi, more, ribes, mirtilli)
  • 6 cl Yogurt magro
  • 3 cubetti ghiaccio spezzettati
  • 2 foglie menta fresca
  • Miele a piacere
  • Frullare e versare in bicchiere

NB: se troppo denso aggiungere poca acqua.

 

Frullati e Centrifugati con scritta

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