FRULLATO Salutistico:

• Bicchiere HighBall (36 cl)
• In Blender (Frullatore ad alta velocità)
• 1/4 Papaya
• 1/2 mela
• 1/4 Pera
• Spremuta 1/2 Limone
• Spremuta 1 Arancia
• Zucchero a piacere (o sciroppo d’Agave)
• 4 cubetti ghiaccio spezzettati
• Frullare e versare in Bicchiere

 

I Benefici della Papaya: http://www.lerboristeria.com/articoli/2004_05.php

 

IL CORSO: http://www.imparofacendo.it/corso-sorsi-di-frutta-frullati-di-varie-tipologie-centrifugati-frappe-frozen-etc/