SMOOTHIES (By Sergio)
Novembre 10, 2005
FRAPPE’ CON FRUTTA FRESCA
In Blender (frullatore)
10 cl Latte,
3 cl Latte o Polpa o sciroppo di Cocco,
2 pz Mela,
1 pz Banana,
3 cubetti di ghiaccio spezzettati.
Frullare e versare in bicchiere.
(Un pz = come una noce)
Sergio
Docente Corsi Barista, Barman, Caffetteria, Fruit Carving, Sorsi di Frutta, Cocktail New Age. Scrittore libri. Viaggi e Cammini.
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