FRULLATO VITAMINICO
Gennaio 11, 2008
Un Frullato Vitaminico con Frutti di Bosco (ora si trovano nei supermercati quasi tutto l’anno).
IN BLENDER (Frullatore)
- 1 cucchiaio SUCCO Frutti di Bosco CENTRIFUGATI
- 2 pz. Banana
- 2 pz. Pera
- Succo 1 Arancia
spremuta - Succo 2 Clementine spremute
- Zucchero (o miele) a gusto (se desiderato)
- 4 cubetti Ghiaccio Spezzettati
- Frullare per alcuni secondi
- Versare in Bicchiere 36 cl (circa)
NB. 1 pz = dimensione di una noce.
Sergio
Docente Corsi Barista, Barman, Caffetteria, Fruit Carving, Sorsi di Frutta, Cocktail New Age. Scrittore libri. Viaggi e Cammini.
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