FRULLATI, CENTRIFUGATI, SMOOTHIES

FRULLATO SALUTISTICO

Ottobre 10, 2009

FRULLATO SALUTISTICO per CUORE, PRESSIONE, COLESTEROLO:

In Blender (Frullatore)
6 pz Mela Rossa (con buccia) ben lavata.
1 cucchiaino Zenzero spellato e grattugiato.
1/2 Lime spremuto
4/5 cubetti ghiaccio spezzettati
Frullare e versare in Bicchiere Highball o altro a piacere (cl 36)
Decorare con ventaglio fettine Mela

NB: 1 pz (pezzo) = dimensione di una noce

Bicchiere stilizzato Highball

Technorati Tag: frullato,salutistico,melanzana,lime,frullatore,blender

Sergio

Docente Corsi Barista, Barman, Caffetteria, Fruit Carving, Sorsi di Frutta, Cocktail New Age. Scrittore libri. Viaggi e Cammini.

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