FRULLATO Energetico
Febbraio 21, 2007
Bevete questo frullato a metà Mattino o Pomeriggio, attenua la fame e vi darà energia.
N.B.:1 pz (pezzo) = dimensione di una noce
- In Blender (frullatore)
- Bicchiere 36 centilitri
- 2 pz Papaia
- 2 pz Mela
- 1 pz Banana
- 1/2 limone spremuto
- Optional, a gusto aggiungere zucchero
- 5 cubetti ghiaccio Spezzettati
- Frullare e versare in bicchiere.
Sergio
Docente Corsi Barista, Barman, Caffetteria, Fruit Carving, Sorsi di Frutta, Cocktail New Age. Scrittore libri. Viaggi e Cammini.

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