Drinks Analcolici, FRULLATI, CENTRIFUGATI, SMOOTHIES

FRULLATO SALUTISTICO o LONG DRINK ANALCOLICO

Maggio 15, 2009

FRULLATO SALUTISTICO

BENEFICI ALLA PELLE, CONTRO ALTA PRESSIONE

Bicchiere a piacere 36 cl circa
In Blender (Frullatore)
4 pz Mango,
2 cucchiai Yogurt magro,
1 cucchiaino Zenzero (spellare e grattugiare)
1 cucchiaino zucchero
4/5 cubetti Ghiaccio Spezzettati
Frullare e versare in bicchiere
Cannucce

NB: 1 pz = dimensione di una noce

Technorati Tag: frullatore,frullato,salutistico,longdrink,bartender,bar

Sergio

Docente Corsi Barista, Barman, Caffetteria, Fruit Carving, Sorsi di Frutta, Cocktail New Age. Scrittore libri. Viaggi e Cammini.

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