Un Frullato che aiuta la vista

Il mirtillo ha proprietà benefiche per la vista, eccovi un ottimo frullato:

• In Blender (frullatore ad alta velocità)
• 2 cucchiai mirtilli (se vi infastidiscono i semini centrifugare e versare il succo nella campana del blender) 
• 2 pz pesca
• 3 pz melone
• 1/2 bicchiere d’acqua
• 2 cucchiaini zucchero (o a gusto se lo desiderate)
• 4 cubetti ghiaccio spezzettati
• Frullare e versare in Bicchiere 38 cl circa

NB: 1 pz = dimensioni di una noce.