Un semplice Smoothies (frullato, frappè naturale).
Con: frutti di bosco, latte.
Blender: 10 cl Latte,
Centrifugare 2 cucchiai frutti di bosco, versare in Blender
3 cubetti ghiaccio spezzettati
zucchero o miele a gusto
Frullare e versare in bicchiere