• Alimentazione Consapevole

    Mi piace questo Sito molto istruttivo dove trovi combinazioni alimentari per creare Frullati, smoothies ecc. http://www.alimentazioneconsapevole.info/#!combinazioni-alimentari/c1f2e e anche: http://www.alimentazioneconsapevole.net/ Per Vegani e Vegetariani.  

  • Smoothies ai Frutti di Bosco con Yogurt

    Smoothies ai frutti di bosco con Yogurt Bicchiere 36 cl a scelta In Blender (Frullatore ad alta velocità) 3 cucchiai frutti di bosco misti a scelta (lamponi, more, ribes, mirtilli) 6 cl Yogurt magro 3 cubetti ghiaccio spezzettati 2 foglie…

  • “esplode” la moda di frullati e smoothies

    Latte o yogurt e frutta fresca: cosa c’è di più buono e naturale? Se poi questo mix è bello fresco e pronto da bere, allora non si può chiedere di meglio sotto il sole di agosto. Infatti è in estate…