FRULLATO o CENTRIFUGATO SALUTISTICO

CONTRO RADICALI LIBERI, PULISCE L’ORGANISMO:

FRULLATO:

• In Blender (Frullatore ad alta velocità):
• 3 pz Pesca
• 3 pz Melone
• 1 cucchiaio succo Frutti di Bosco centrifugati
• Optional aggiungere a piacere zucchero liquido
• 4/5 cubetti ghiaccio spezzettati
• Frullare e versare in Bicchiere Highball o altro 35 cl circa
• Decorare con spicchio Melone

NB: 1 pz = dimensione di una noce

CENTRIFUGATO:

Centrifugare spingendo in centrifuga la frutta lentamente si estrare più succo. 

• Bicchiere Highball o altro 35 cl circa con alcuni cubetti ghiaccio
• In Centrifuga:
• 2 pesche piccole con buccia
• 3 fette melone
• 2 cucchiai frutti bosco freschi
• Versare in bicchiere con ghiaccio
• Optional aggiungere a piacere zucchero liquido