FRULLATO DIETETICO
Aprile 15, 2010
FRULLATO DIETETICO: 100 CALORIE x 300 GR.
IN CENTRIFUGA:
- 1 CAROTA (Piccola)
- 30 gr BARBABIETOLA
IN BLENDER:
- SUCCHI DI VERDURE PRECEDENTEMENTE CENTRIFUGATE
- 1 oz (3 cl) LATTE COCCO
- SPREMUTA di 2 CLEMENTINE
- 2 oz (6 cl) ACQUA NATURALE
- 4/5 CUBETTI GHIACCIO SPEZZETTATI
- FRULLARE E VERSARE IN BICCHIERE 36 cl circa
- Decorazione: Pomodorino
Technorati Tag: frullato,centrifugato,dietetico,frutta,verdura,frullatore,centrifuga,blender,calorie
Sergio
Docente Corsi Barista, Barman, Caffetteria, Fruit Carving, Sorsi di Frutta, Cocktail New Age. Scrittore libri. Viaggi e Cammini.
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