FRULLATO FRUTTA E VERDURA

FRULLATO FRUTTA E VERDURA

  • Bicchiere 36 cl (circa)
  • BLENDER Frullatore ad alta velocità
  • CENTRIFUGA:
  • Centrifugare 1/3 Cetriolo
  • Nella Campana del Blender:
  • Spremuta di 1/2 Lime
  • 3 spicchi di Ananas
  • 5 Marasche snocciolate
  • Centrifugato Cetriolo
  • 5 cl Acqua
  • 4 cubetti ghiaccio spezzettati
  • Frullare per 15 secondi
  • Versare in Bicchiere
  • Decorare con spicchio Ananas, Cannucce

Bicchiere stilizzato Highball2

 

 

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1 Comment

  1. E’ un’ottima idea puntare sui frullati. Al contrario dei centrifugati mantengono integri gli enzimi e le vitamine contenuti nella verdura e nella frutta. L’importante è bere il frullato appena fatto e magari limitandone il consumo. Questo perché sono molto buoni ma purtroppo anche molto calorici.
    Sara

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