FRULLATO ESTIVO CON PESCHE E PRUGNE
- Bicchiere Juice Ball
- Blender (frullatore ad alta velocità)
- 4 pz Pesca (no Noce) sbucciata
- 4 pz Prugna sbucciata
- 10 cl Spremuta Arancia filtrata
- Zucchero o miele a gusto
- 4/5 cubetti ghiaccio spezzettati
NB: 1 pz = dimensione di grossa noce
Variante Centrifugato: in Centrifuga 8 pz Pesca e 8 pz Prugna. Versare in Bicchiere con cubetti ghiaccio il centrifugato pesca e prugna, la spremuta d’arancia,zucchero liquido o miele. Mescolare e servire.
Universo Bar: Sempre aggiornati, di tutto, di piu..
Aprile 28, 2012 at 11:42 pm
Invece delle centrifughe sarebbe meglio usare un estrattore a freddo. In questo modo si preservano anche i preziosi enzimi contenuti nella verdura e frutta fresca.
Sara