FRULLATO (o Centrifugato) ESTIVO con Pesche e Prugne

FRULLATO ESTIVO CON PESCHE E PRUGNE

  • Bicchiere Juice Ball
  • Blender (frullatore ad alta velocità)
  • 4 pz Pesca (no Noce) sbucciata
  • 4 pz Prugna sbucciata
  • 10 cl Spremuta Arancia filtrata
  • Zucchero o miele a gusto
  • 4/5 cubetti ghiaccio spezzettati

 

NB: 1 pz = dimensione di grossa noce

 

Variante Centrifugato: in Centrifuga 8 pz Pesca e 8 pz Prugna. Versare in Bicchiere con cubetti ghiaccio il centrifugato pesca e prugna, la spremuta d’arancia,zucchero liquido o miele. Mescolare e servire.

 

Bicchiere stilizzato Highball2

1 Comment

  1. Invece delle centrifughe sarebbe meglio usare un estrattore a freddo. In questo modo si preservano anche i preziosi enzimi contenuti nella verdura e frutta fresca.
    Sara

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