• Centrifugato Virgin Mary

    Origini e storia del Centrifugato Virgin Mary Il Centrifugato Virgin Mary è una versione analcolica e salutare del celebre cocktail Bloody Mary, nato in America negli anni ’20. Il nome richiama la versione “virgin” per sottolineare l’assenza di alcol, mantenendo…

  • Frullato con Mirtilli. Buono e salutare!

    I frullati di mirtilli sono una scelta salutare e gustosa che offre una serie di benefici per il nostro corpo. Innanzitutto, i mirtilli sono ricchi di antiossidanti naturali, che svolgono un ruolo fondamentale nella protezione delle nostre cellule dai radicali…

  • La dieta

    E’ iniziato il nuovo anno. Le mie riflessioni per la dieta. DIETA ‘riflessioni’E’ il momento delle diete, o almeno uno dei momenti dell’anno.A gennaio per i bagordi di fine anno.A maggio per la prova costume da bagno.A luglio poco prima delle…

  • Centrifugato tutteore

    CENTRIFUGATO o ESTRATTO A FREDDO: 1 mela, 1 carota, 1 gambo sedano, 1 noce barbabietola. Optional mezza arancia a vivo. In Centrifuga o Estrattore a freddo. Versare in bicchiere 35 cl. Aggiungere Ghiaccio in cubetti e a gusto poco zucchero…

  • Centrifugato dissetante

    Ananas, Arancia, Melone, semplicemente dissetante. CENTRIFUGATO o ESTRATTO: 1 fetta melone, 2 rondelle ananas, mezza arancia. In bicchiere aggiungere 4 cubetti ghiaccio e zucchero liquido a gusto.  

  • Centrifugato con Melagrana

    Centrifugato (o Estratto a Freddo) con Melagrana (detto anche Melograno) Un pieno di Antiossidanti e Vitamine Svuotare i semi di 1/2 Melagrana. Tagliare a metà il frutto e picchiettare con un cucchiaio sulla buccia schiacciandola leggermente. Usciranno tutti i semi.…

  • Centrifugato Benefici ai reni

    CENTRIFUGATO BENEFICI AI RENI Bicchiere 36 cl con alcuni cubetti di Ghiaccio Centrifuga: 1 fettina di anguria a pezzi 1 rondella Zenzero spellato Attenzione: tagliare a metà la rondella e mettere in centrifuga tra pezzi di anguria. Servire con spicchio…

  • Frullato Salutistico, cuore e pressione

    FRULLATO CON MANGO In Blender (frullatore ad alta velocità) Bicchiere Highball (36 cl) 1 Kiwi sbucciato 1/2 Pera sbucciata 1/3 Mango sbucciato 1 cucchiaino da the di zucchero (optional) 3/4 cubetti ghiaccio spezzettati Frullare per 10 secondi Versare in Bicchiere,…

  • FRULLATO (o Centrifugato) ESTIVO con Pesche e Prugne

    FRULLATO ESTIVO CON PESCHE E PRUGNE Bicchiere Juice Ball Blender (frullatore ad alta velocità) 4 pz Pesca (no Noce) sbucciata 4 pz Prugna sbucciata 10 cl Spremuta Arancia filtrata Zucchero o miele a gusto 4/5 cubetti ghiaccio spezzettati   NB:…

  • FRULLATO RINFRESCANTE (o Centrifugato)

    FRULLATO RINFRESCANTE Bicchiere Juiceball (42 cl) o altro a scelta. Blender (frullatore ad alta velocità) 2 pz Mela sbucciata 2 pz Pera sbucciata 1 oz (3 cl) Sciroppo Menta 1/2 oz (1,5 cl) Sciroppo di Mandorle o Orzata 2 oz…

  • Lo sapevate che…

    Quando sono in Milano vado in Piazzale Baracca 1 al FRU.EAT a degustarmi un’ottimo Frullato o Gelato.       Technorati Tag: frullato,centrifugato,fru.eat,gelato,gelateria,milano