FRULLATO per Muscoli dopo sforzi: Bere nelle 2-3 ore successive allo sforzo.
Bicchiere Highball o altro 36 cl
IN BLENDER: (Frullatore ad alta velocità)
- 10 cl Latte di Soia
- 5 Fragole
- 1/2 Banana
- 1 cucchiaio Mirtilli
- 1 Tuorlo d’Uovo
- 4 Cubetti Ghiaccio
- Frullare e versare in bicchiere
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